Netflix: Menjelaskan Pikiran mengungkap misteri otak manusia

Pikiran manusia adalah salah satu hal paling menarik yang ada. Itu adalah "benda" karena sangat kompleks sehingga sulit untuk mengklasifikasikannya sebagai sesuatu yang kurang abstrak dari itu. Apa yang diketahui tentang dia masih sedikit dipahami dan agak misterius, tapi Netflix coba jelajahi area ini dalam seri Anda menjelaskan pikiran.

Baca juga: Top 10 Netflix, film komedi streaming terbaik e layanan streaming di Brasil.

Dari sudut pandang ilmiah, ilmu saraf membutuhkan waktu berabad-abad untuk memahami bagaimana otak manusia disusun dan cara kerjanya di beberapa bagian, tetapi banyak pertanyaan masih belum terjawab. Lagi pula, mengungkap mesin yang begitu rumit adalah tugas yang sulit (terutama jika kita melihat pikiran manusia yang unik).

menjelaskan pikiran adalah spin-off ("berasal", dalam terjemahan gratis) dari seri Menjelaskan (dari 2018, dengan dua musim dan membahas subjek yang berbeda), keduanya dari Netflix, yang mencoba menghadirkan subjek ini (pikiran) secara ringan dan dinamis. Ini memiliki 5 episode di musim pertama dan sejauh ini satu-satunya. Masing-masing membahas topik yang menarik dalam ilmu saraf: Penyimpanan, mimpi, kegelisahan, meditasi e psikedelik.

Itu adalah episode cepat (sekitar 20 menit), disederhanakan dan dalam bahasa yang bahkan mereka yang tidak memiliki pengetahuan sebelumnya tentang subjek dapat menyerap konten. Namun, mereka menjelaskan banyak informasi pada saat yang sama.

Semua episode ini dinarasikan oleh Emma Stone (dari La La Land, 2017) dan serial ini berganti-ganti antara gambar penjelasan, wawancara dengan ahli ahli saraf, dan testimoni terkait tema episode. Jika kita akan mengurai komposisi ini, kita menyadari beberapa faktor yang membuat rangkaian tersebut dinamis dan, akibatnya, dalam ritme pikiran kita.

Narasinya cepat dan Anda harus penuh perhatian untuk mengikuti penalaran, yang mengikuti secara logis. Saat gambar ditampilkan, warnanya cerah dan dinamis. Masa lalu (gambar dan laporan lama) dikontraskan dengan masa kini (penjelasan dari ahli saraf, artikel ilmiah, dan kesaksian dari orang-orang yang terkait dengan subjek). Lihat trailernya:

Jika Anda berhenti untuk memikirkannya, inilah cara kerja pikiran kita: agak kacau. Struktur ini, pergantian adegan yang terus-menerus, gambar buram, dan elemen lainnya merupakan teka-teki otak kita. Efek ini mungkin tidak disengaja, tetapi membuat Anda menatap layar.

Jika Anda berusaha, Anda bahkan akan melihat perbedaan "kecepatan" dari episode 3 ke 4. Di episode 3, yang membahas kecemasan, tampaknya episode tersebut terjadi dalam serangan panik. Di episode 4, sebaliknya, tentang meditasi, semuanya lebih tenang, mulai dari gambar yang tidak terlalu gelisah hingga musik latar dan di beberapa bagian narasi.

Penjelasan tema kompleks seperti itu sedikit cepat. Tampaknya dangkal, tetapi, pada saat yang sama, menarik. Jika saya masuk lebih dalam, itu akan memakan waktu lebih lama dari 20 menit. Menariknya, nama-nama kajian ilmiah ditampilkan dengan jelas, sehingga Anda bisa mencarinya untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.

Saya juga perlu memahami itu menjelaskan pikiran tidak dapat menjawab semua pertanyaan yang kita miliki. Alasannya sederhana: pikiran hampir seperti "lubang hitam" dari tubuh manusia, yaitu, ada banyak hal yang masih belum kita ketahui (selain fakta bahwa, seperti lubang hitam, belum ada yang masuk ke dalamnya). cari tahu seperti apa rasanya). ). Meskipun demikian, serial ini menyelami pertanyaan yang sudah dipahami sepenuhnya atau sebagian dan menunjukkan yang masih menjadi misteri.

di latar belakang, menjelaskan pikiran itu untuk mereka yang mencari sesuatu yang cepat dan menarik, tetapi juga untuk simpatisan subjek. Anda pasti akan mempelajari sesuatu yang baru dan menarik dan, jika Anda secara alami penasaran, Anda akan mencari informasi.

Episode dari Menjelaskan Pikiran

Ingatan

Sangat mungkin, ketika seseorang berbicara tentang 11 September, seseorang selalu muncul untuk mengatakan apa yang dia lakukan saat dia melihat berita (milenium dan beberapa dari generasi Z mungkin gambar mereka terganggu). Namun, apakah ingatan Anda benar-benar baik atau Anda melewatkan sesuatu?

Episode ini berkisar pada serangan 11 September dan bagaimana orang mengingat apa yang terjadi. Atau, lebih tepatnya, bagaimana otak membangun ingatan ini dan bagaimana mereka dapat terdistorsi, tidak peduli seberapa yakin Anda bahwa hal itu terjadi.

Selain itu, ada penjelasan tentang orang yang memiliki kemampuan (yang patut ditiru) untuk mengingat ribuan angka, kata, dan gambar seolah-olah otak memiliki kapasitas penyimpanan yang tidak terbatas. Beberapa teknik untuk ini ditampilkan, seperti Istana Memori (dan bisa menjadi tip yang bagus).

Di sisi lain, ada laporan kasus aneh dari orang-orang dengan masalah amnesia. Salah satunya adalah Henry Molaison (yang masalahnya sangat mirip dengan yang terlihat di film klasik Seolah-olah itu adalah pertama kalinya, dari 2004).

Beberapa pertanyaan yang diajukan dan dieksplorasi adalah: jika fungsi memori adalah untuk melestarikan masa lalu, mengapa tidak dapat diandalkan? Jika sistem memori tidak dapat diandalkan, mengapa ada? Jawabannya ditampilkan sepanjang episode.

Mimpi

Episode kedua dari menjelaskan pikiran ini tentang sesuatu yang masih belum kita pahami: mimpi. Pertama-tama, beberapa pertanyaan yang diajukan dalam episode ini adalah: apakah mimpi itu mitos atau apakah ada artinya? Mengapa kita bermimpi? Mengapa mimpi mencampurkan kenyataan dan hal-hal abstrak? Apakah mungkin mengendalikan mimpi?

Dalam sejarah manusia, mimpi telah mengilhami berbagai prestasi mulai dari mengatur tabel periodik hingga berbagai karya Salvador Dali. Freud, beberapa ahli saraf dan banyak budaya kuno mencari beberapa penjelasan untuk mimpi, yang bahkan hari ini dikelilingi oleh misteri.

Ada, selama tidur manusia, beberapa fase. Salah satunya adalah di mana mimpi terjadi paling jelas, fase REM (Gerakan Mata Cepat, atau Rapid Eye Movement, dalam bahasa Inggris), di mana mata bergerak dan terjadi peningkatan aktivitas otak. Cara kerjanya adalah salah satu aspek yang dianalisis dalam episode dua.

Kegelisahan

Siapa yang tidak pernah cemas karena alasan tertentu (atau mungkin tidak ada alasan tertentu)? Kecemasan adalah respons alami terhadap rasa takut yang dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara (mungkin lebih banyak pada beberapa orang dan lebih sedikit pada orang lain) dan merupakan tema sentral dari episode ketiga dari menjelaskan pikiran.

Dalam hal serangan kecemasan dan perasaan panik, episode ini masuk lebih dalam dan menjelaskan yang tersirat apa itu, bagaimana bentuk kecemasan ini begitu kuat dan mengapa itu terjadi pada beberapa orang, selain apa yang bisa kita lakukan . Apa kesamaan serangan panik dengan perasaan bahaya di mana tubuh Anda memberi sinyal dan memberi Anda semua dukungan untuk melawan (atau lari), misalnya?

Juga, apa batas antara kecemasan alami dan rasional (seperti yang menyuruh Anda lari saat menghadapi singa lapar) dan kecemasan yang merugikan koeksistensi Anda di masyarakat? Apa itu Obsessive Compulsive Disorder (OCD) dan bagaimana kaitannya dengan kecemasan? Dari mana datangnya gangguan kecemasan dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya?

Episode ini menunjukkan "tingkat" kecemasan yang berbeda, seperti kecemasan sehari-hari, di mana kita takut dan tertekan oleh situasi tertentu (seperti harus membayar tagihan) dan kecemasan ekstrem, yang dapat membuat interaksi sosial menjadi sulit. Fobia, takut dievaluasi, tidak tahu apa yang akan terjadi, kehilangan kendali dan variasi kecemasan lainnya.

Hal lain yang sangat menarik yang dibahas adalah kemungkinan menjadi semakin cemas: apakah kita sedang dalam epidemi kecemasan atau apakah ini sesuatu yang datang dari waktu lain? Jika demikian, apakah jejaring sosial dan teknologi secara umum ikut disalahkan? Apa peran obat dan terapi dalam skenario ini? Semua itu terjawab dalam episode ini, yang memiliki beberapa data ilmiah untuk mendukung argumen tersebut.

Meditasi

Meditasi adalah topik yang agak kontroversial. Banyak orang percaya pada efek sebenarnya, sementara yang lain meragukannya. Episode keempat dari menjelaskan pikiran membahas apa yang dapat dilakukan meditasi tidak hanya untuk pikiran Anda, tetapi juga untuk tubuh Anda.

"Tarik napas dalam-dalam, fokus pada menghirup dan menghembuskan napas, lepaskan ketegangan dari tubuh Anda, rileks"… Jika Anda berpikir meditasi adalah semua pembicaraan, Anda akan terkejut melihat hasil dari beberapa studi ilmiah yang disajikan. Namun, ada batasan antara meditasi dan berlebihan dan ini dijelaskan dengan jelas.

Ada berbagai jenis meditasi, mulai dari yang paling "tenang" hingga yang paling "sibuk", ritual keagamaan, yang menenangkan dan yang meningkatkan konsentrasi, dll. Itu untuk semua selera. Dalam kasus Mindfulness, tujuannya adalah untuk memberi perhatian pada apa yang sedang dilakukan pikiran, sesuatu yang sedikit rumit akhir-akhir ini. Sebagai tandingan, teknologi yang membuat kita begitu lalai dapat membantu kita bermeditasi kapan saja atau di mana saja dengan aplikasi tertentu.

Jauh di lubuk hati, meditasi bukanlah tentang mengendalikan hidup Anda, tetapi bagaimana Anda menanggapi peristiwa-peristiwa dalam hidup Anda. Ini membawa kita pada pertanyaan: Bagaimana meditasi dapat membantu mengatasi masalah seperti depresi, kecemasan, kurang perhatian, dan lain-lain? Bagaimana teknik pernapasan bisa mengarah pada pengendalian pikiran?

psikedelik

Bukan hal baru yang diketahui bahwa beberapa zat menyebabkan perubahan pada pikiran, yang dapat membawa Anda dalam perjalanan melalui dunia yang sama sekali berbeda untuk sementara waktu. Misalnya, kapsul jamur ajaib bisa membuat Anda merasa tidak terlalu cemas untuk waktu yang lama. Dua dapat membuat sebagian besar perokok berhenti dari kebiasaan selama setahun.

Aneh, bukan? Bagaimana pengalaman seperti itu bisa memiliki efek yang begitu bervariasi dan drastis? Itulah tepatnya episode terakhir menjelaskan pikiran memperlakukan.

Laporan berkisar dari penemuan lysergic acid diethylamide (LSD) - salah satu obat halusinogen paling terkenal yang dapat mengubah persepsi Anda tentang realitas selama berjam-jam - hampir secara mendetail, hingga tahun 60-an dan ledakan hippie, hingga larangan tidak hanya dari LSD, tetapi juga psikedelik lainnya. Sebenarnya, tidak ada yang tahu persis apa yang bisa disebabkan oleh obat ini.

Episode ini juga membahas mitos dan kebenaran seputar psikedelik: apakah hal itu memengaruhi kromosom? Apa resikonya? Apakah mereka menyebabkan masalah mental? Apakah mereka mengarah pada pengalaman mistis dan spiritual? Apa perbedaan psikedelik dengan alkohol dan obat-obatan lain (kokain, heroin, dll.)? Apa perbedaan antara psikedelik dan meditasi?

Episode ini mematahkan beberapa mitos dan menunjukkan dua sisi psikedelik, risiko dan manfaat, ditambah semua ketidakpastian yang terkait dengan hal yang tidak diketahui. Tetap saja, ini menyajikan bagaimana mereka memutuskan persepsi yang kita miliki tentang dunia nyata dan apa pengaruhnya terhadap otak.

Analisis umum

menjelaskan pikiran ini tentu saja merupakan perjalanan yang mudah, cepat, dan menggugah pikiran melalui pikiran manusia. Serial ini bisa, ya, membahas beberapa poin lain, tetapi melakukan hal itu akan kehilangan tujuannya untuk menjadi cepat. Oleh karena itu, ini lebih seperti pengenalan berbagai mata pelajaran yang berkaitan dengan ilmu saraf.

Bukan karena pengantar yang melekat pada kedangkalan subjek. Dimungkinkan untuk menangkap detail kompleks yang dijelaskan dengan baik. Selain itu, dinamikanya sesuai dengan topik yang dibahas dan memiliki irama yang menarik.

menjelaskan pikiran itu salah satu yang bisa Anda lihat sekaligus dan Anda memiliki "jagung" di kepala Anda saat Anda selesai. Mungkin, terkadang perlu menyela untuk membaca nama artikel ilmiah atau menganalisis gambar dengan lebih tenang, tetapi ini tidak mengganggu pemahaman tentang apa yang dikatakan (berhenti sejenak untuk menganalisis lebih baik lebih cocok untuk mereka yang benar-benar ingin pergi lebih dalam).

Akhirnya, baik bagi mereka yang menginginkan sesuatu yang ringan untuk menghibur dan, pada saat yang sama, memperluas wawasan mereka atau bagi mereka yang menyukai ilmu saraf dan ingin tahu tentang cara kerja mesin sempurna yang disebut otak ini, menjelaskan pikiran itu piring penuh. Hampir secara paradoks, ini adalah seri yang membuat pikiran Anda bekerja untuk memahami cara kerjanya yang menarik.